Hello! Today we will listen to some expressions to use to discuss your health with a dietician or nutritionist. Here are some questions which you might ask. Next time I will present some responses which you might hear.

こんにちは！

今日は自分の健康をダイエットの専門家や栄養士と相談するための会話を説明したいと思います。

下に書いてある質問を使えばいいと思います。

次回は返ってくるアドバイスを説明します。

※英文をクリックすると音声を聴くことができます。
　　何度も音声を聴いて、しゃべって練習してくださいね。

聴いてみましょう！

Sentence 1: I would like to lose five pounds in one month. What should I do?

センテンス１：　一ヶ月で５パウンドを痩せたいです。どうしたらいいでしょうか？

※1 pound =　453.6g　ですので、5 poundsは、約2.3kgです。

　アメリカでは、日本の度量衡が通じない場合が多く、慣れていないと非常に不便です。ですので少しずつ慣れておいたほうがいいです。

Sentence 2: What should I eat to improve my complexion?

センテンス２：　肌を綺麗にしたいですが、どうすればいいでしょうか？

Sentence 3: I feel lethargic in the morning. What should I eat to feel more energetic?

センテンス３：　朝はエネルギーはないです。元気になるためには何を食べたらいいですか？

※lethargic【形】無気力な、けだるい

Many people have diet goals over a certain period like a month as in Sentence 1. Another health concern people have is with their skin which is related to diet. For me personally, mornings are difficult, so eating the right things for breakfast can help quite a bit.

決まった期間にダイエットしたい方は少なくないと思います。

肌も食生活と関係しているし、よくある健康悩みです。

私自身は朝が弱いですが、朝ごはんをちゃんといい物を食べれば大分よくなります。

Happy “Talkling” and Good Health!
ハッピー「トークリング」で健康的に！

Dr. Walter Dawson
ウォルター・ドーソン

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